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【#气血不足的人试试多唱歌# 】广州医科大学附属第一医院中医呼吸专家王峰表示，痛痛快快地唱歌，有类似舒肝解气的作用，有助于改善气血不足，缓解焦虑烦躁情绪。科学研
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【#气血不足的人试试多唱歌# 】广州医科大学附属第一医院中医呼吸专家王峰表示，痛痛快快地唱歌，有类似舒肝解气的作用，有助于改善气血不足，缓解焦虑烦躁情绪。科学研究也发现，经常唱歌还能提高大脑认知功能，训练舌头和呼吸肌，提升吞咽功能等。如果经常烦躁、焦虑、思虑过度会损伤脾气，运化气 ...展开
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