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【#一个激活前额叶的小技巧# 】#心理医生建议出门散步时做这件事# 最近，名为“ColorWalk”的轻量散步，成了很多人缓解焦虑、调节情绪的选择。出门前，在心
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【#一个激活前额叶的小技巧# 】#心理医生建议出门散步时做这件事# 最近，名为“ColorWalk”的轻量散步，成了很多人缓解焦虑、调节情绪的选择。出门前，在心里选定一个颜色，带着这个目标上街，主动寻找、捕捉所有带有该颜色的事物，完成一场情绪治愈。同济大学附属精神卫生中心心理治疗师李坤梅说，Col ...展开
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