血液是生命的源泉，无偿献血是拯救生命、传递温暖、彰显社会文明的崇高善举，是无私奉献精神的生动诠释，更是每一位健康公民肩负的神圣社会责任。为切实保障师市辖区临床用血供应与安全，师市卫健委、红十字会共同组织开展无偿献血志愿服务活动，在此，我们向师市广大党员干部、志愿者和全体市民发出如下倡议：

捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。

朋友们，让我们行动起来，挽起袖子，献出热血，共同为师市临床用血注入“爱”的力量，您的每一次献血，都能成为拯救他人生命的关键；您的每一滴热血，都能让一位濒临死亡的患者重获新生。我们相信，正是因为有了您的参与，生命的色彩才会更加绚烂；正是因为有了您的参与，这份无私的大爱才能在热血传递中生生不息！

第十四师昆玉市卫生健康委员会

2026年4月21日

献血地点：昆玉市时代广场

献血时间：2026年4月27日（星期一）10:00—19:00

献血条件

1.年龄18-55周岁身体健康的公民；既往多次参加无偿献血，无献血不良反应且自愿要求献血的献血年龄可延长至60周岁。

2.男性献血者体重≥50公斤；女性献血者体重≥45公斤；两次捐献全血的间隔期不少于6个月。

3.献血前一天保证充足睡眠（至少6小时），献血前两餐清淡饮食，不吃高脂食品（如：烤肉、抓饭、红油火锅、油炸食品等），不饮酒。

4.禁止空腹献血。

5.献血前尽可能穿较宽松、袖子容易卷起的衣服并携带有效的身份证件。

献血注意事项

如有下列情况之一，请您暂缓献血：

1.女性例假前后三天内，妇女分娩及哺乳期未满一年；

2.感冒、发烧、腹泻等病愈未满一周；

3.接受拔牙或其他小手术未满半个月；

4.接受纹身、纹眉等术后未满一年；

5.接受全血或血液成分输注后未满一年。

献血后注意事项

休息10—15分钟，创可贴应保留至少4小时，24小时内针眼处不要沾水，不进行剧烈运动、高空作业；保证充足的睡眠；饮食可注意补充水分，避免饮酒，适当增加营养。

献血者的优待政策

1.献血者本人。献血者本人自献血之日起5年内不限量优先、免费用血；5年后按献血量等量优先、免费用血；献血累计达800毫升以上，终身不限量优先、免费用血。

2.献血者亲属。献血者的配偶、父母、子女享受其献血量等量优先、免费用血；配偶父母享受其献血量等量优先用血。