4月20日，2025—2026年自治区科学健身指导巡回教学活动走进喀什市，为群众带来专业科学的健身指导服务。

活动以“科学健身基层行·全民健康共赋能”为主题，秉持“以群众需求为导向、以科学健身为核心”的理念，聚焦群众日常健身中的实际需求，设置太极拳、健身操舞等群众喜闻乐见的项目。活动现场，自治区选派的优秀社会体育指导员通过“健身知识讲解+技能实际训练”的方式，逐一拆解动作要领，细致指导学员掌握动作规范、呼吸配合等关键技巧，耐心纠正不标准动作，确保每位参与者都能科学、安全地开展锻炼。学员们精神饱满，跟着老师的节奏认真练习。

“家门口就有免费太极拳公益课，专业老师现场指导，十分贴心。既能强身健体，又能丰富日常，我会坚持锻炼，乐享健康生活。”喀什市西域大道街道居民胡先文说。

“会带动身边更多的人参与健身，当好全民健身带头人，让健康快乐传遍社区。”喀什市恰萨街道居民李斌说。

近年来，自治区党委、政府以人民健康为中心，深入实施全民健身国家战略，不断健全全民健身公共服务体系，推动科学健身指导服务持续下沉基层、惠及群众。此次为期两天的科学健身指导巡回教学活动，不仅将优质体育健身资源送到群众家门口，丰富了各族群众的体育文化生活，更有效普及科学健身理念，厚植全民健身群众基础。

“我们把专业健身服务送到基层，手把手教学、面对面指导，引导群众科学健身、安全健身，带动更多人爱上运动、收获健康，以体育力量铸牢中华民族共同体意识。”国家级社会体育指导员、国家一级太极拳教练员、裁判员黎明说。（喀什市融媒体中心记者：努尔麦麦提·喀斯木）

编  审：常   磊

审  核：袁   伟

责  编：李彩琴

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