近日，2026年中国跆拳道公开赛在长沙举行。作为世界跆拳道联盟G1级别的奥运积分赛，吸引了28个国家和地区的810余名运动员、教练员及裁判员共襄这场跆拳道盛事。涪陵健儿李立涪代表中国队出战，最终拿下成年组男子68公斤级铜牌，以青春之拼搏为国争光。

 2026年中国跆拳道公开赛比赛现场（红方为李立涪）涪陵区体校提供

比赛中，面对经验丰富的对手，李立涪毫不怯场，他眼神沉静、步伐敏捷，每一次横踢都带着破风之势，每一次格挡都稳如磐石。进入决胜局，比分胶着，李立涪抓住对方一个细微的重心偏移，一记干净利落的后旋踢精准击中护具，全程以果断凌厉的进攻和滴水不漏的防守，为中国队拿下该项目铜牌。

“小学时每天跳绳、打比赛，磨炼了我的意志，也让我找到了属于自己的路。”赛后，李立涪难掩激动，“感谢珍溪中心校的老师和涪陵区体校教练的悉心教导，我会继续刻苦训练，争取站上更高的赛场，为家乡、为祖国争取更多好成绩。”

李立涪（右二）站上领奖台 涪陵区体校提供

李立涪于2006年出生在涪陵区珍溪镇。小学时期，他的身高就远超同龄人，并且酷爱跳绳、篮球、足球等运动，运动天赋可见一斑。2019年，李立涪代表珍溪镇中心小学校在涪陵区校园足球联赛、涪陵区第十届中小学生田径运动会中取得亮眼成绩。随后，他被选入涪陵区体校，正式转项跆拳道。

教练看中李立涪的爆发力与协调性，为其量身定制了训练方案。2019年到2021年，他在涪陵区体校完成了从“运动苗子”到“专业选手”的蜕变；2021年，涪陵区体校将他输送至市运动技术学院跆拳道专业队；2023年，他又入选中国跆拳道国家青年队集训；2024年他回到市队继续精进，到2026年7月，凭借优异表现进入国家跆拳道队集训，并在短短一个月后站上了中国跆拳道公开赛的领奖台。

从珍溪的乡村操场，到长沙的国际赛场，李立涪的成长轨迹正是“体教融合”的生动注脚。涪陵体校与重庆市专业队的梯次输送体系，为李立涪这样有天赋的少年铺设了通往更高舞台的阶梯。

少年负壮气，奋进自有时。这枚铜牌不仅是一个20岁小将的个人突破，更是涪陵体育后备人才培养结出的一颗硕果。未来，李立涪还将继续向更高的奥运积分赛发起冲击，让世界看见中国跆拳道的青春力量。（记者 蒋欢）