据苏州市立医院消息
进入10月以来
医院血管外科静脉血栓就诊量
相比上月增长三四成
住院患者中
相关病例占比约20%-30%
就诊量增多是什么原因？
秋冬交替是血栓性疾病的高发期，低温刺激血管收缩、血流速度减慢，叠加国庆长假久坐不动、日常饮水量下降等多重因素，共同推高了血栓发病风险。
家住苏州高新区的李先生就是近期该院接诊的典型病例。国庆假期李先生自驾长途出行，一路上长时间坐着很少活动，为了少上厕所还刻意少喝水，回家休息后又连续久坐，起初他只是单侧小腿发胀，以为是赶路疲劳，直到几天后整条腿明显肿胀、疼痛，才去就诊，最终被确诊为下肢深静脉血栓。所幸就诊及时，未发生肺栓塞，经抗凝、溶栓等规范治疗后恢复良好。
什么是静脉血栓栓塞症？
苏州市立医院血管外科医生介绍，静脉血栓栓塞症是全球第三大常见的心血管疾病，早期常常没有明显痛感和症状，可一旦血栓脱落，可能随血流进入肺部，引发肺栓塞，导致呼吸困难甚至死亡，是严重危害健康的“沉默杀手”。
脑梗、心梗都属于动脉血栓，而静脉血栓多发于腿部和肺部。正常情况下，腿部静脉血液需要靠小腿肌肉收缩挤压才能回流到心脏。如果长时间坐着、躺着保持不动，小腿肌肉“罢工”，血流速度变慢，血栓就容易形成。
- 长途自驾、久坐追剧、久坐打牌都是血栓高发的高危场景。
- 外伤、手术、静脉穿刺造成的血管内皮损伤，肿瘤、妊娠产后、服用激素药物等导致的血液高凝状态，也都是血栓的重要诱因。
- 今年世界血栓日特别关注女性全生命周期血栓风险，孕期、产后、服用避孕药、更年期女性都应重点筛查。
如何判断
有没有患上静脉血栓？
一起来看简单的自测方法
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- 单侧小腿比另一侧小腿明显肿胀、按压小腿后有疼痛感、摸摸皮肤感觉温度升高，这些都是急性血栓的表现。
- 如果再突发胸闷、胸痛、呼吸困难，就要高度警惕肺动脉栓塞的可能，立即前往急诊。
预防静脉血栓最有效的措施
就是动起来
专家提醒市民
防控静脉血栓要牢记四个要点
别久静、多喝水
早识别、早筛查
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- 久坐每小时要起身活动2-3分钟，不方便起身时不妨多抖抖脚；
- 普通人群每天最好饮水达到1500毫升，避免血液浓缩升高血栓风险；
- 高危人群应早识别、早筛查，主动做血栓风险评估，必要时通过药物或医用弹力袜进行预防。
来源：姑苏晚报
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