秋意渐浓，桂香浮动。在这个收获与沉淀的季节，两场润心沙龙顺利举办：一场面向教师，关照“青少年心理健康守门人育心人”；一场面向家长聚焦“AI时代孩子手机使用能力的指导”。两场活动，一头连着教育者，一头连着千万家庭，共同织就家校社协同育心的温暖网络。
正念手作，安顿身心
9月教师节当天，正念放松与手作沙龙在塔影中学报告厅举行。沙龙由国家二级心理咨询师、梁溪区学校心理社工鲁敏峰老师带领，梁溪区中小学专兼职心理教师60余人参与活动。
活动从呼吸练习开始，在一呼一吸之间，身体的紧绷逐渐松动，思绪的纷扰慢慢沉淀。那些被忽略的身体紧张酸痛，都在觉察中被看见、被安抚。手作环节将氛围从内观转向创造。教师们围坐在一起，动手制作属于自己的小物件。没有评判，没有比较，只有每个人和自己的节奏。
这场沙龙，既是对教师的致敬，也是对心育者的滋养。当心理教师学会了更好地安顿自己，才能更有力量去陪伴学生、支持家庭。
教育戏剧，联动身心
9月27日，“溪心慧育”9月家长沙龙在无锡青少年活动中心2楼12355服务台举行。无锡市心理学科带头人、德育工作带头人，无锡市高中心理名师工作室主持人杨海娟与全区家长、梁溪区首席学校家庭教育指导师代表共话《AI时代如何指导孩子提升手机使用能力》。
沙龙打破“你讲我听”的传统模式，以教育戏剧、沉浸体验的方式展开。家长们在角色扮演与情境体验中换位思考，“走进”亲子沟通的真实场景，感受孩子拿起手机背后的情绪与心理需求。
在参与、表达与讨论中，大家逐渐明白：比起简单的“没收”与“说教”，理解、约定与陪伴，才是指导孩子提升手机使用能力、做智能时代主人的关键钥匙。
从关怀教师到赋能家长，梁溪区坚持把心理健康服务送到教育者身边、送进家庭之中。下一步，区教育局将继续依托“溪心慧育”工作品牌，汇聚“五老”、专业社工与名师资源，搭建更多温润可感的育心平台，以家校社协同之力，守护每一名学生健康快乐。